La miopía infantil es un defecto visual común en los niños en el que los objetos lejanos se ven borrosos, pero los cercanos se perciben claramente. Este problema surge cuando el globo ocular es más largo de lo normal o la córnea tiene demasiada curvatura, lo que provoca que la luz se enfoque incorrectamente en la retina. La miopía puede aparecer a cualquier edad, pero suele detectarse en la etapa escolar debido a la mayor demanda visual durante la lectura y el uso de dispositivos.
Causas de la miopía infantil
Diversos factores pueden influir en el desarrollo de la miopía en los niños. Los más comunes son los factores genéticos: si uno o ambos padres tienen miopía, es más probable que sus hijos la desarrollen. Sin embargo, también influyen factores ambientales como el uso excesivo de dispositivos electrónicos, la falta de tiempo al aire libre y la lectura a corta distancia durante periodos prolongados.
Síntomas y cómo detectar la miopía en los niños
Detectar la miopía en una etapa temprana es esencial para evitar que el problema se agrave. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Dificultad para ver la pizarra o señales a distancia.
- Entrecer los ojos para enfocar objetos lejanos.
- Acercarse demasiado a la televisión o dispositivos electrónicos.
- Quejas frecuentes de dolor de cabeza o fatiga visual.
Si se observas estos comportamientos, es recomendable llevar al niño a una consulta oftalmológica.
Impacto de la miopía en el aprendizaje escolar
La miopía infantil puede afectar directamente el rendimiento escolar. Los niños que no ven bien desde el fondo del aula pueden tener dificultades para seguir las lecciones, lo que impacta en su capacidad de aprendizaje. A menudo, esto puede confundirse con problemas de concentración o falta de atención, cuando en realidad se trata de un problema visual no diagnosticado.
Por ello, realizar revisiones visuales regulares es esencial para garantizar que los niños puedan desarrollar todo su potencial académico sin limitaciones.
La importancia de los hábitos visuales saludables
Fomentar buenos hábitos visuales desde una edad temprana es clave para prevenir o reducir la progresión de la miopía infantil. Algunas recomendaciones incluyen:
- Fomentar actividades al aire libre, ya que la luz natural ayuda a reducir el riesgo de miopía.
- Establecer límites para el uso de dispositivos electrónicos y asegurarse de que los niños mantengan una distancia adecuada al usarlos.
- Realizar pausas visuales cada 20 minutos durante la lectura o el uso de pantallas.
- Mantener una buena iluminación en los espacios de estudio o lectura.
¿Cómo afecta la tecnología a la visión de los niños?
En la era digital, los niños pasan cada vez más tiempo frente a pantallas, ya sea en casa, en la escuela o durante sus momentos de ocio. El uso prolongado de dispositivos electrónicos a corta distancia está directamente relacionado con y un aumento de los casos de miopía infantil. Las pantallas de teléfonos, tablets y ordenadores fuerzan la vista de los niños, lo que contribuye a la fatiga ocular y a una mayor progresión de la miopía.
Reducir el tiempo frente a pantallas y promover actividades al aire libre puede marcar una gran diferencia en la salud visual de los pequeños.
Revisiones oftalmológicas: ¿cada cuánto tiempo?
En nuestra experiencia como institución educativa hemos visto que es recomendable que los padres lleven a los hijos a realizar una revisión oftalmológica antes de que el niño comience la etapa escolar, alrededor de los 4 años. Después, las visitas deben realizarse al menos una vez al año. Si hay antecedentes familiares de miopía o el niño presenta síntomas, se deben programar visitas más frecuentes. Un diagnóstico temprano no solo ayuda a corregir la visión del niño, sino también a prevenir complicaciones en el futuro y asegurarnos de que su rendimiento escolar sea óptimo y no se vea limitado, si tienes dudas de que tu pequeño pueda tener miopía y que esta condición afecte su rendimiento escolar, lo más apropiado es que acudas a una clínica oftalmológica, los profesionales de la salud visual podrán darte un mejor alcance y una solución para el tratamiento de tu pequeño.